THE TIME !

 i've had the time of my life ~

and i've never felt this way before ~

and i swear this is true ~

and i owe it all to you ~

opss ! TERnyanyi pule (^_^)

oke , nk dipendekkan cerita ..... setelah hampir 3 bulan kami berhempas-pulas , 

akhirnya tibalah hari yang ditunggu-tunggu ... yeah ! Pertandingan Kawad Kaki antara Unit Beruniform 2011

sudah tiba !!!! weheee ~ cuak + takod + dedo + scared + nervous errr ap lagy ?

mcm2 perasaan ade . HAHA ! pkol 6:30 pagi kitorg dah grak g skola , gila takod ! gelap ~~

sampai jea kat skola , dah penoh dgn UB yg laen ... yaa , masing2 sibuk nk buad latihan untuk kali yg TERAKHIR .... eh jap ! terakhir ?? that's mean lps nyhh da tade latihan kawad lagy laa untok taon nyhh eay ? huaa  will miss that time .

eh dala ! jom tgok gamba nyhh =)

oke , time nyhh ckgu shafiee tgh check kelengkapan pasukan masing2 , haihh ! dedo2 ~

ny laa muka2 suci komander UB , time nyhh nak amek giliran .... KRS dpt giliran no.5 =)

                                                                   wahh ~ luruslurus !

                                                        faizal - komander tgh lapor diri ~


nk dipendekkan lagy cerita .... time kitorg kawad tuh ada sedikitttt kesilapan . haihh ! baris aq yg sepatutnya ade kat belakang tetibe tibe jea ade kt dpn kn ... punya laa cuak tak tawu nk buad ap daa ~ lawak gilo bole tgok video time salah tuh . HAHA ! tanak upload , malu2 ! naseb laa juri tak tahu yg kitorg tgh serabut sebab dah salah posisi ... juri engat bunga kitorg satu jea , sebab kitorg tros jalan mcm nk kluar baris . padahal nk betolkn kedudukan = = "
terima kasih ya faizal sebab ikot cakap aq , kalau tak .... mmg lpas kawad teros balek laa jawabnya XD

kitorg semua tawu yg kitorg tak akan ada harapan sebab UB yg laen buad lebiih bagos dari kitorg .... itu yg kitorg rase laa .... dan jugak sebab kesalahan yg kitorg dah buad tuh 
oh , encik shapik kita dah hilang senyumannya ~
nk hilangkn tension punya pasal .... hamek kaw ! bukak jea fb pnoh gambo KRS . mwahahahah

muka2 penad lepas kawad = ="

cettt . sempat lagy ,, nmpak jea group KRS posing teros kelam kabot nk join jgak XD

awww awww ! suweet ~ HAHA !

tgh dok syiok begambo , shapik paggel sroh bekumpol kat dataran kejat ......
errrr ~ takod tuh ! ckgu dah umumkn tmpat ke-4 PANDU PUTERI ~
"oh , ada harapan lagy .... satu je lagy tmpat kosong , sebab naib johan & johan dah tentu BSM & ST.JOHN .... " haihh ! ckgu umum tmpat ke-3 pulak ..... dup dap dup dap !
PENGAKAP !! "baris !!! keluar baris !" sempat lagy aq ckp mcm tuh sebab dah tau KRS tak menang .... hati sedih , muka buad2 gembira , ktawe2 , nk elak perasaan sedih pnye pasal . faizal pon dah nk blah time tuh . HAHA ! tp tak kuat laa aq ckp cmtu .. org2 terdekat jea yg dengar ..... "weyh ! mcm mne kalau kite naib johan ?" takde mknenye ~ naib johan budak sebelah nyhh => BSM . "ntah2 johan ...." kalau johan jangan pengsan pulak . HAHA ! tak mungkin laa .... johan ST.JOHN jea yg bole pegang~

tempat ke-2 dimenangi oleh pasukan ..... K A D E T
*opss sorry ~ saya tak boleh teroskn update blog di atas sebab2 tertentu , promise esok sambung update (^_^)

MACAM MANA NAK CONTROL TAHAP KEMARAHAN ??

disebabkan hari nyhh nothing special story yg bole aq share2kn dgn korg .... so aq rase aq nk bagy tips2 untuk kawal kemarahan . pde sesiape yg agak tinggi api kemarahannya tuh , harap korg rajin2kn laa diri tuh untuk bace entry aq nyhh oke =)

cara yg PERTAMA : biarkan ia berlalu

*salah satu cara untuk berurusan dgn rasa marah adalah MEMAAFKAN . ketidakadilan muncul sepanjang masa & semua org pernah bersalah , ce bgy tawu kat aq spe yg tak penah buad salah ... mmg nmpk beno menipunye kalau korg ckp ade org yg mcm tuh pade zaman yg serba moden nyhh . so , korg kne belajar untuk melepaskan rasa marah sebab itu adalah sebahagian drpd kebijaksanaan emosi .

cara yg KEDUA : gunakan ia secara positif

*tumpukan perhatian pd sesuatu yg boleh menghilangkan rasa marah . kalau korg pnye marah tuh still tak boleh hilang lagy .... cari laa kawan yg org rase boleh flatkn level kemarahan korg tuh . jgn laa cari kwn yg menambahkn lagy kemarahan tuh , kang tak pasal2 stress tahap gaban pule = = "

cara yg KETIGA : namakn ia , tuntut ia , bidik ia & jinakkn ia

*bidik bermaksud korg tawu dr mne kemarahan itu dtg & mcm mne nk kawal kemarahan tuh . jinakkan bermksud belajar untk mengawal diri .

cara yg KEEMPAT : jangan mendesak , jangan mencurahkan !

*dgn mendesak perasaan marah membuatkn kita sakit hati . akui jea perasaan marah tuh sebab dgn cara tuh laa kte dpt lupekan perkara lama & buka buku baru .

cara yg KELIMA : kawal ia / ia yg mengawal anda

*belajar untuk control kemarahan korg sbb yg membezakn diri hanyelah kawalan diri sendiri & kelengkapan yg digunakan :

-memahami emosi

-berupaya untuk berhenti

-menenangkan diri sendiri

-fikir mengenainya secara keseluruhan &

-tidak membiarkn rasa marah menguasai diri

oke , sampai tuh jea tips2nye ... harap berkesanlah untuk korg & untuk diri aq jgak .

ILY FRIENDS

saya rasa makin bersemangat nak hapdate blog ! 

hari nyhh ad skola ganti .... as usual , ramai student yg tak dtg terutamanya pelajar cina .... cikgu gabungkan pelajar PA dlm satu kelas , pelajar ICT dah mmg satu kelas kn .... tuh pon yg dtg cme aq , dyana , fyza , lyana , alam ngan satish jea .... satu hari kitorg ddok kat makmal komputer . before g lab tuh kitorg naek klas dulu sbb nk amek buku . tetibe lyana tnye kat dyana pasal hal smalam  ... haihh ! teros aer mate dea jatoh lagy ... diorg sume da cuak . HAHA

lyana , fana n ekyn dah tawu cite ... yg dak2 laki tuh , tak sempat aq nk story kat dorg , tadi dyana tak story face to face pon kat aykal . dea tabole , nnt dea nanges lagy 
dyana ckp before dea pegy skola dea bace blog aq smpai nanges2 . pasal ibu dea  ... hmmm ntah laa .
tadi dea sroh aq , fyza n lyana yg ckp kat aykal .... and aykal ckp dea nk jmpe teeet . hoho . gilagila ~
mase ktorg dah masok kat lab balek , dyana ajak aq g kantin ... dea tnye aq ,mcm mne kalau terserempak dgn aykal ? aq ckp la , dah mmg takdir korg nk terjumpa .. nk wat cmne en ? hoho . andd ..... ap yg dyana tnye kat aq tuh btol2 terjadi ... tapi tak plak dea nanges , ktawe2 ad laa . HAHA ~

time tgh buad PC assembling*betol ke aq eja nyhh*  tuh dyana cite pasal kejadian sbelom dea pegy skola , *sorry ta bule cite , it's too private*  sedih gila sampai nk menangis aq . huu ~ cepad2 laa lembut hati ibu dea tuh .... susah you nk gossip-ing . HOHO . semua org dah mula tertanya-tanya masalah ap yg dyana tanggung skrg . hrp korg sabar laa ye ... one day you will know it =) ASAP ! hee

balek skola tadi teros onl , budak nyhh prihatin gila kn ?

 kn ? btol kn ? hoho . sorry derr saya copy awk pnye wall post !
tapi ... ad satu bnda yg buad aq ta puas hati =(

statement nyhh ='(
tulisan tak berape nk jelas , tak ikhlas pon ltk kat blog nyh sbenanye . hoho . joke2 ;)
huu ~ dugaan lagy ='(
mateen ad syak sorg bdk nyhh . tuh pon sebab status budak tuh ... tapi tak ckp  laa budk tuh punca segala-galanya , mgken status tuh kebetulan jea kodd . 

statement budak tuh LEBIH KURANG mcm nyhh laa , tapi tak bernasib baik sebab tak dpt cari budak yg buad status nyhh =(

oke , tagged post yg nyhh a suka  hee ~

tak jelas jugak kn ? HAHA . hope tomorrow miracle can exists =')
*merapu jea aq speaking ! ahha*

                                                                         

UNTIL WHEN ?

story kali nyhh agak menyakitkan hati + sedih + geram + bengang ! sumpah pagy tadi tade masalah langsong ... mmg org ckp nothing bad happens . dlm kpale otak msg2 pon dah set yg hari nyhh mungkin akan jadi hari yg paling best untuk minggu nyhh . first thing yg membuatkan hari kami2 ceria bila dyana ckp dea dah oke dgn aykal . alhamdulillah ! settle satu hal , pasal max .... dea tak dtg skola pon hari nyhh , wheather dea tak dtg sebab smalam atau sebab laen tuh aq tatawu . it's oke , hal tuh kita tolak tepi dulu . tadi ada class addmath , tapi kami2 nyhh tak dtg puwn ... petang ada kawad . semakin busy , semakin menyakitkan hati dan semakin besar kepala ahli2nya . *aku tak  kecualikn diri aku* fedup ! errr =="

tadi sbelom g skola fyza ad msg ... dea ngadu kat aq , dea ckp "sume org ckp aq teeeettt" . sedih jea dea , aq soh dea story kat aq . kurang siket sedih dea .... mase kawad tuh , pelikkk jea tgok dyana .. diam , tak ktawe , tak senyom . okay aq dah start fikir "maybe problem dea dtg balek" . aq just bia n tggu dea story sndri ... akhirnya dea story jgak ..... nanges2 dea story kat aq n fyza ... sayangnya lyana n ekin tak dtg  kalau dorg ade , mesti dorg pon sedih . okay aq nk start story nyhh . ehemm ehemm !!

k , cite dea cmni .... dyana kene fitnah , tak tahu lah kn mulot HAMBA ALLAH mane yg suka sangat MENABUR FITNAH nyhh kan . maybe HAMBA ALLAH tuh rasa dea dah PERFECT GILA kodd . dea rase dea tade buad salah , dea rasa dea hebat , dea rasa dealah yg terbaik kat dunia nyhh . KALAUlah HAMBA ALLAH tuh TERbaca blog aq nyhh kn .... aq nk tnye sikit . ce kw renung diri kw dalam2 , kw dah ckop puas ke bila tgok adik-beradik tak bertegur ?? kw dah ckop puas ke bila tgok IBU dea sendiri hilang percaya kat dea ?? kw dah ckop puas hati ke buad semua tuh ? CUKUP ke ?! ap yg kw dpt ? MEDAL ? GTH laa sayang ~
after this , kami2 nyhh dah tak dpt nk contact2 lagy .... handphone dea suda kena rampas =(
FB  pon , buknnya slalu dpt onl same waktu kn . nk hangout together-gether pon . hmmm ~
taley blah time dyana ckp "lps nyhh korg anggap jela aq da tade" adoyyy , jgn buad gila bole ? dea blom bgy taw kat aykal lagy psl nyhh .... tak sanggop ! nnt dea nanges .. oh my ~
tatawu laa lps nyhh ap lagy yg akan jady , oh ya ! kalau AMRAN n THE GENG TERbaca blog nyhh kn ....
aq mntak sgt2 , lupekn jela plan korg tuh , jgn tmbah lagy masalah dyana yg dah sedia ada . OKAY ?

be strong yaa frens ! i know u can